Wie du wieder mehr Liebeslust statt Liebesfrust in deiner Beziehung erreichst ohne viel Zeit in das Lesen von Fachbüchern, stundenlange Suche bei Google und youtube oder teure Paarberatungen zu investieren.
Hol dir jetzt deinen Platz im Programm: Vom Liebesfrust zur Liebeslust. In nur 4 Wochen wird deine Beziehung mit nur kleinen Veränderungen harmonischer und du wirst wieder mehr Intimität mit deinem Partner haben.
Kennst du das auch? Du liegst abends neben deinem Mann im Bett und würdest dich gern ankuscheln, aber es fühlt sich an, als wenn eine Wand zwischen euch ist? Irgendwie ist die Nähe, Liebe und Leichtigkeit zwischen euch verloren gegangen.
Das letzte mal Kuscheln… ist schon länger her und die Abstände werden immer größer , obwohl dein Mann schon Lust hätte?
Deine Lust auf Intimität ist fast gar nicht mehr existent. Du bist abends oft viel zu müde nach dem stressigen Alltag mit Kindern, Haushalt, Arbeit… und willst nur noch deine Ruhe haben.
Und so richtig viel Vergnügen bereitet dir euer Liebesleben auch nicht mehr.
Auf die typische Rein-Raus-Nummer hast du keine Lust mehr.
Du vermeidest daher Körperkontakt, um dem Sex aus dem Weg zu gehen. Ihr streitet vielleicht oft und du bist ständig am meckern, dein Mann zieht sich immer mehr zurück, du bist frustriert, weißt aber nicht, wie du aus dem Teufelskreis herauskommst?
Insgeheim überlegst du, ob eine Trennung nicht besser wäre, aber alles aufgeben und mit den Kindern allein leben? Und wird
Wünschst du dir, dass dich dein Mann wieder wahrnimmt, dich öfter in den Arm nimmt, ihr mehr Zeit miteinander verbringt, achtsam miteinander kommuniziert, euch wieder mehr achtet und wertschätzt? Wie wäre es, wenn dir dein Mann wieder mal eine kleine Aufmerksamkeit mitbringt oder ihr spontan über einander herfallt?
Verstehe endlich, was euer Liebesleben und deine Lust verhindert & wie du da raus kommst
Ich gebe dir im Alltag einfach umzusetzende Tipps und Anleitungen an die Hand.
Und dafür brauchst du keine Pornos, Sexspielzeug, akrobatische Liebesstellungen…
Der Schlüssel dafür liegt in dir und euch und einem Umdenken.
Stell dir vor, dein Mann kommt nach Haus, nimmt dich liebevoll in den Arm, küsst dich und vielleicht habt ihr auch gleich Lust auf mehr…
Ihr nehmt euch oft in den Arm und tauscht Zärtlichkeiten aus. Euer Liebesleben erfüllt und nährt dich und ihr entdeckt viele neue Möglichkeiten und Qualitäten und du lernst dich und deien Partner wirklich kennen. Eure Beziehung ist voller Liebe, Harmonie und Achtsamkeit, abends schlaft ihr aneinander gekuschelt ein und morgens kuschelt ihr auch vor dem Aufstehen? Du würdest wieder voller Elan und Freude aus dem Bett hüpfen, mit einem Lächeln und voller Ausstrahlung durch deinen Tag schweben…
Stell dir vor…
Du bist nicht allein. Ich begleite dich 4 Wochen individuell bei der Umsetzung meiner Empfehlungen und die Wahrscheinlichkeit sinkt, dass du scheiterst.
Du verstehst endlich die Zusammenhänge. Im Einzelcoaching können wir über alles reden, deine Situation gemeinsam analysieren und die nötigen Schritte besprechen.
Du kannst mich bei Problemen zwischendurch per whatsapp/Telegramm erreichen, sodaß auftretende Konflikte schnell gelöst werden können.
Du investierst in eine langfristig liebevolle Beziehung. Mein Coaching kann positive Veränderungen in deinem Liebesleben bewirken und dadurch eine harmonische Beziehung fördern.
Wie du ein erfülltes Liebesleben ohne viel Zeit erreichst, sogar wenn
In 6-Wochen vom Liebesfrust – zur Liebeslust
mit 1,5-2h Gruppencall/Woche via Zoom, immer Sonntagabend
mit Zeit für den wertvollen Austausch in der Frauenrunde
max 10 Teilnehmer!!!
1. Problemerkennung / Zustandsanalyse
2. Sich selbst lieben und kennen
3. Offene und Achtsame Kommunikation erlernen
5. Eine neue Art Sexualität lernen
6. Die Sexualität im Alltag lebendig erhalten
Das sagen meine Kundinnen:
… wie willst Du es haben?
Diese Frage stellst Du mir immer dann, wenn ich in unserem Gespräch … festhänge und nicht weiter komme, weil ich nur davon spreche, was ich nicht möchte… Doch Du weist immer die richtigen Fragen zu stellen, die mir meine überholten Glaubenssätze oder falschen Handlungen deutlich machen.
In kleinen Schritten geht es bei mir voran… Doch ich spüre mich mehr, bin mehr bei mir und fühle mich wohl mit mir. Mit Achtsamkeit weißt Du mich auf meine Fortschritte hin und bringst sie mir in mein Bewusstsein…
… Für mich war es sehr interessant zu sehen, wie souverän du öffentlich über ein so intimes Thema referieren kannst. Man spürt, dass es für dich eine Herzensangelegenheit ist …
.. mir gefällt es, dass Du so offen und entspannt bist …
Sigrun hat mir durch ihr coaching geholfen, mehr Vielfalt und Bewusstheit in unser Eheleben zu bekommen, indem wir gelernt haben einen liebevollen Blick für die Bedürfnisse des Partners zu entwickeln und unsere Kommunikation untereinander zu verbessern. Ihre Expertise besonders im Bereich Tantra hat mich sehr begeistert.
Das erwartet dich in meinem Program: „Vom Liebesfrust zur Liebeslust“
In 4 Wochen vom Liebesfrust – zur Liebeslust
mit 1h/Woche Zoom,
max 5 Teilnehmer!!!
1. Problemerkennung / Zustandsanalyse
2. Sich selbst lieben und kennen
3. Offene und Achtsame Kommunikation erlernen
4. Eine neue Art Sexualität lernen,
um die Sexualität im Alltag lebendig zu erhalten
1. Problemerkennung / Zustandsanalyse
Wie ist der Sex bei Euch?
Was fehlt dir, deinem Partner?
Welche Glaubenssätze behindern dich?
Was läuft gut, was läuft weniger gut?
2. Sich selbst lieben und kennen
Zeit für dich nehmen
Möglichkeiten für mehr Selbstliebe
deine eigenen Wünsche erkennen
Dich selbst entdecken
deine Komfortzone verlassen, um Neues zu entdecken
3. Offene und Achtsame Kommunikation erlernen
achtsame Kommunikation mit dem Partner lernen und dadurch weniger Streit
die eigenen Wünsche erkennen und dem Partner liebevoll vermitteln
Neue Berührungsqualitäten lernen
die eigenen Grenzen erkennen und kommunizieren
4. Probleme in der Sexualität
Sex mit Errektionsschwierigkeiten
mit gesundheitl. Problemen umgehen
Was tun bei Lustlosigkeit?
Tipps zur Verhütung
Wunschliste für das Beisammensein erstellen
Herzumarmung
5. Eine neue Art Sexualität lernen
Grundlagen Slow Sex und Tantra
tantr. Schlüssel kennen und anwenden (Atmung, Entspannung uvm.)
Atmungskreislauf
Männliche und weibliche Energien
6. Die Sexualität im Alltag lebendig erhalten
Rituale
Tools für den Alltag
frauenfreundlicher Sex
Basic:
- 6 Wochen – 6 Module
- Jede Woche Aufgaben für dich oder mit deinem Partner
- Persönlicher Support bei dringenden Fragen per Email
- Checklisten, Anleitungen & Tools
- Unterstützung mit ätherischen Ölen und gesunder Ernährung
- Selbstliebe-Tipps
- Selbstvertrauen verbessern und dadurch mehr Ausstrahlung und Erfolg
- hinderliche Glaubenssätze/Prägungen auflösen
- offene und achtsame Kommunikation erlernen – „Wie sag ichs meinem Mann?“
- Lösungsvorschläge bei Problemen beim Sex, insbesondere in den Wechseljahren
- Info zu Verhütung
- Einführung in Slow Sex und Tantra
- Massagetechniken
- Rituale – Zeit für Zärtlichkeit, frauenfreundlicher Sex
- Praktische Tipps, damit die Sexualität im Alltag lebendig bleibt
1.497 €
zzgl. Mwst
Premium:
- 6 Wochen – 6 Module
- Jede Woche Aufgaben für dich oder mit deinem Partner
- Persönlicher Support bei dringenden Fragen per Email
- Checklisten, Anleitungen & Tools
- Unterstützung mit ätherischen Ölen und gesunder Ernährung
- Selbstliebe-Tipps
- Selbstvertrauen verbessern und dadurch mehr Ausstrahlung und Erfolg
- hinderliche Glaubenssätze/Prägungen auflösen
- offene und achtsame Kommunikation erlernen – „Wie sag ichs meinem Mann?“
- Lösungsvorschläge bei Problemen beim Sex, insbesondere in den Wechseljahren
- Info zu Verhütung
- Einführung in Slow Sex und Tantra
- Massagetechniken
- Rituale – Zeit für Zärtlichkeit, frauenfreundlicher Sex
- Praktische Tipps, damit die Sexualität im Alltag lebendig bleibt
- 1 x 1h Einzelberatung per Zoom
1.697 €
zzgl. Mwst
Über mich
Mein Name ist Sigrun Bode-Jakisch (Jg. 67). Ich habe 2 Kinder und lebe in einer erfüllenden Beziehung.
Ich bin Sexualberaterin mit langjährigen Erfahrungen und mehreren Weiterbildungen in weiblicher und achtsamer Sexualität und Tantra. Außerdem bin ich zertifizierte Ernährungsberaterin mit Schwerpunkt rohvegan.
Mein Ansatz bei der Arbeit ist ganzheitlich, ich betrachte also Körper, Geist und Seele. In meine Sexualberatung fließen meine Kenntnisse aus meiner Coachingausbildung, der Ernährungsberatung als auch meine Kenntnisse aus der Aromaöltherapie mit ein.
Durch die selbstgemachten Erfahrungen in meiner zwanzigjährigen Ehe und in meiner jetzigen Beziehung weiß ich um die Wichtigkeit einer gelebten achtsamen Sexualität. Dadurch kann ich dir besonders gezielt und praxisnah helfen, eine erfüllte Sexualität zu leben.
FAQ
Wo finden die Coaching Calls statt?
Wie lange habe ich Zugriff auf das Coaching?
Gibt es eine Aufzeichnung?
Ihr bekommt den Downloadlink von mir nach jeder Coachingstunde zugesandt.