1:1 Online-Beratung
Du möchtest:
Lernen, wie du dich beim Sex fallen lassen und vollständig in den Moment eintauchen kannst,
Entdecken, was dich sexuell erregt und wie du deine Wünsche und Bedürfnisse kommunizieren kannst,
Dein Liebesleben verbessern und eine tiefere Intimität und Verbindung mit deinem Partner erleben,
Verstehen, dass deine Sexualität normal ist und wie du deine Blockaden überwinden kannst,
Erfahren, wie du Unlust, Schmerzen, Potenzprobleme und andere sexuelle Herausforderungen überwinden kannst,
Selbstbestimmt Einfluss darauf nehmen, wie deine Sexualität mit anderen ist und wie du dein sexuelles Potenzial ausschöpfen kannst.
Hole dir hier die 0€ Massageanleitung für einen sinnlichen Massageabend zu zweit.
Wenn du deine Sexualität selbstbestimmt und voller Selbstvertrauen leben möchtest, dann bist du bei meiner 1:1 Beratung genau richtig.
Kannst du es kaum glauben, dass es möglich ist, eine erfüllende Sexualität zu erleben, die frei von Scham, Schuld, Druck oder Unsicherheit ist?
Das klingt vielleicht zu schön, um wahr zu sein, aber bei der 1:1 Beratung von mir wirst du genau da abgeholt, wo du aktuell stehst.
Hier bekommst du individuelle Unterstützung und erhältst praxisorientiertes Wissen sowie konkrete Tools, um deine sexuellen Bedürfnisse und Wünsche zu entdecken und auszudrücken.
Du wirst erstaunt sein, wie schnell du Fortschritte machen wirst und wie du dein volles sexuelles Potential entfalten kannst. Und das Beste daran ist, dass du dies alles in einer sicheren, respektvollen und vertraulichen Umgebung erleben wirst.
Selbstverständlich kannst du mit deinem Partner auch eine Einzelbegleitung in Anspruch nehmen und deine Beziehung auf eine neue sexuelle Ebene bringen.
Reserviere dir hier einen Termin in meinem Kalender für ein:
Du fragst dich, was dich bei meiner Beratung erwartet?
Regelmäßige Zoom-Calls,
individuell auf dich und dein Anliegen zugeschnittene Praxisübungen und Unterlagen
begleitender Support per E-Mail oder Messenger
Zwischen den Calls wirst du aktiv ins Handeln kommen und konkrete Fortschritte erzielen.
Du wirst erstaunt sein, wie schnell du dein Wissen und Können erweitern wirst und wie sich dein sexuelles Erleben und deine Beziehungen zum Positiven verändern werden.
Dein neues Mindset
Dein Körper, deine Sexualität, Geschlechterrollen und Partnerschaften werden von deinen Gedanken, Erlebnissen und unbewussten Glaubenssätzen geprägt, die auch dein aktuelles Sexleben beeinflussen. Wenn du dein Sexleben in vollen Zügen genießen möchtest, dann darfst du dein Sex-Mindset auf den entsprechenden Kurs bringen und dich von negativen Denkweisen und Vorstellungen befreien.
Dein sexuelles Potenzial
Gute Kenntnisse in Sachen Sex und Anatomie sowie ein optimales Körpergefühl sind der Schlüssel zu mehr sexueller Entspannung, Lust und Genuss. Bist du wirklich sicher, dass du alles weißt, was es zu wissen gibt? Meine Beratung wird dir helfen, dich selbst und deinen Körper auf eine neue und bessere Weise wahrzunehmen und deinem Gegenüber sexuell neu und bewusst zu begegnen.
Erwecke deine Emotionen im Sex
Gefühle sind der Schlüssel zur Leidenschaft und Verbindung beim Sex. Bist du in der Lage, deine Emotionen vollständig zu fühlen und auszudrücken? Wut, Trauer, Lust… jedes einzelne von ihnen hat seinen Platz im sexuellen Ausdruck. In meiner Beratung lernst du, wie du alle deine Gefühle zulassen und dich auf lebendige und authentische Weise ausdrücken kannst, um eine tiefere Verbindung zu deinem Partner aufzubauen.
The Power of Words: Entdecke die Magie der Kommunikation im Sex
In einer sexuellen Begegnung ist eine offene, klare und respektvolle Kommunikation der Schlüssel zu erfüllendem Sex und einer gesunden Beziehung. Doch oft fällt es schwer, die eigenen Bedürfnisse und Grenzen auszudrücken oder die richtigen Worte zur richtigen Zeit zu finden.
Iin meiner Beratung lernst du, wie du eine bewusste Kommunikation im Sex etablieren kannst und deine sexuellen Wünsche und Grenzen selbstbewusst und in Beziehung zu deinem Gegenüber ausdrückst. Ich werde mit dir üben und dir spezifische Techniken und Strategien vermitteln, die es dir erleichtern, deine sexuellen Vorstellungen und Fantasien auf eine klare und respektvolle Weise zu kommunizieren.
Entdecke die Welt des lustvollen Experimentierens: Mutig raus aus der Komfortzone!
Manchmal braucht es ein paar mutige Schritte und ein bisschen Ausprobieren, um wirklich atemberaubenden Sex zu erleben. Im Coaching wirst du von Anfang an ermutigt, deine Komfortzone zu verlassen und neue, aufregende Erfahrungen zu sammeln. Durch konkrete Praxisübungen für deinen Körper, Geist und deine Seele wirst du lernen, aktiv zu werden, dich weiterzuentwickeln und deine Neugierde zu wecken.
Das sagen meine Kundinnen:
Liebe Sigrun, wie willst Du es haben?
Diese Frage stellst Du mir immer dann, wenn ich in unserem Gespräch … festhänge und nicht weiter komme, weil ich nur davon spreche, was ich nicht möchte.
Dann bin ich aufgefordert ganz in mich zu gehen. Oft macht mich diese Frage sprachlos. Ich bin irritiert. Doch Du weist immer die richtigen Fragen zu stellen, die mir meine überholten Glaubenssätze oder falschen Handlungen deutlich machen.
In kleinen Schritten geht es bei mir voran. Es ist nicht die große Veränderung bei mir. Doch ich spüre mich mehr, bin mehr bei mir und fühle mich wohl mit mir. Mit Achtsamkeit weißt Du mich auf meine Fortschritte hin und bringst sie mir in mein Bewusstsein.
So stehe ich jetzt jeden Morgen früher auf um zu meditieren und bin dabei meine Ernährung umzustellen. Auch fühle ich mehr Tatkraft und Sicherheit.
Liebe Sigrun, ich danke Dir, dass Du mir den Spiegel vorhältst und mich die Kraft spüren lässt, die uns alle verbindet.
Anette
Liebe Sigrun, heute nun endlich habe ich mir mein Geburtstagsgeschenk angesehen und angehört. Vielen Dank dafür! Einige Anregungen sind für mich sehr interessant und ich werde sie sicher berücksichtigen. Damit meine ich z.B., dass man ganz ruhig und ohne Stress die Gemeinsamkeit genießen kann und einfach alles geschehen lässt ohne Druck. …
Für mich war es sehr interessant zu sehen, wie souverän du öffentlich über ein so intimes Thema referieren kannst. Man spürt, dass es für dich eine Herzensangele-genheit ist.
Martina
Sigrun hat mir durch ihr coaching geholfen mehr Vielfalt und Bewusstheit in unser Eheleben zu bekommen, indem wir gelernt haben einen liebevollen Blick für die Bedürfnisse des Partners zu entwickeln und unsere Kommunikation untereinander zu verbessern. Ihre Expertise besonders im Bereich Tantra hat mich sehr begeistert.
Kerstin
Ich habe mich an Sigrun gewandt, weil ich sexuelle Unlust in meiner langjährigen Beziehung verspüre, insbesondere nach der Geburt unseres ersten Kindes… Sigrun hat einen vertrauensvollen Raum geschaffen, in dem ich offen über mich und meine Erfahrungen sprechen konnte. Durch sie habe ich klar gespiegelt bekommen, was die Ursachen für diese Unlust sind. Ihre Worte haben stark mit mir räsoniert und mir bewusst gemacht, wie meine Prägungen und dysfunktionalen Glaubenssätze mich von meiner Lust distanzierten. In den online Coachings und auch außerhalb habe ich wertvolle theoretische Informationen und praktische Übungen aus dem Tantra bekommen, um mich meiner Lust wieder anzunähern. Ich habe ein Paket inkl. 4 Coachings und einer Tantraeinführung gebucht. In einem Präsenzcoaching habe ich von Sigrun eine Brustmassage in Verbindung mit einer geführten Meditation empfangen dürfen. Für mich war es ein fast schon spirituelles Erlebnis, bei dem sich auch über die Tage danach etwas positiv geändert hat. Ich bin noch nicht ganz da, wo ich sein möchte, weil ich einfach mehr Zeit benötige. Aber ich befinde mich auf dem richtigen Weg, den ich ohne Sigrun nicht eingeschlagen hätte. In ihr habe ich eine erfahrene Ansprechpartnerin gefunden
Über mich
Mein Name ist Sigrun Bode-Jakisch (Jg. 67). Ich habe 2 große Kinder und lebe in einer erfüllenden Beziehung.
Ich bin Sexualberaterin mit langjährigen Erfahrungen und mehreren Weiterbildungen in weiblicher und achtsamer Sexualität und Tantra. Außerdem bin ich zertifizierte Ernährungsberaterin mit Schwerpunkt rohvegan.
Mein Ansatz bei der Arbeit ist ganzheitlich, ich betrachte also Körper, Geist und Seele. In meine Sexualberatung fließen meine Kenntnisse aus meiner Coachingausbildung, der Ernährungsberatung als auch meine Kenntnisse aus der Aromaöltherapie mit ein.
Durch die selbstgemachten Erfahrungen in meiner zwanzigjährigen Ehe und in meiner jetzigen Beziehung weiß ich um die Wichtigkeit einer gelebten achtsamen Sexualität. Dadurch kann ich dir besonders gezielt und praxisnah helfen, eine erfüllte Sexualität zu leben.
FAQ
Wo finden die Coaching Calls statt?
Wie lange habe ich Zugriff auf das Coaching?
Gibt es eine Aufzeichnung?
Ja, es wird eine Aufzeichnung der Coaching Sessions geben.
Du bekommst den Downloadlink von mir nach jeder Coachingstunde zugesandt.